• Utiliser en sécurité le matériel et les systèmes d’accroches aériennes
• Mettre en œuvre les techniques fondamentales du travail en suspension (balanciers, cercles, enchaînements)
• Adapter sa pratique aux différentes hauteurs ainsi qu’au travail en duo ou en groupe
• Construire et interpréter une proposition chorégraphique individuelle ou collective en suspension
Lundi – Sécurité, matériel et premières sensations
Matin (4 h)
• Présentation et prise en main du matériel spécifique aux accroches aériennes
• Explication du fonctionnement des systèmes d’accroche
• Consignes de sécurité et bonnes pratiques liées au travail en suspension
• Mise en place des premières accroches simples
Après-midi (4 h)
• Mise en suspension sur drisses en conditions sécurisées
• Découverte des premières sensations corporelles en aérien
• Travail des postures et du maintien du corps en suspension
Mardi – Techniques fondamentales
Matin (4 h)
• Apprentissage et pratique des techniques de balanciers
• Travail du contrôle du mouvement et des déplacements en suspension
Après-midi (4 h)
• Apprentissage et pratique des techniques de cercles
• Enchaînement de mouvements techniques simples
• Début de création chorégraphique collective (Synchronisation des mouvements en groupe.)
Mercredi – Exploration technique et travail en duo
Matin (4 h)
• Travail au sol (préparation corporelle et technique)
• Découverte des différentes accroches ((dos, latéral, etc…).et des hauteurs possibles
• Le rapport au sol : transition terre-air.
•
Après-midi (4 h)
• Travail en duo en suspension : contrepoids, portés aériens et écoute mutuelle.
• Adaptation des techniques aux différentes configurations d’accroche
• Coordination et interaction entre partenaires
Jeudi – Approfondissement et création individuelle
Matin (4 h)
• Révisions et approfondissement des techniques abordées
• Travail de la précision, de la fluidité et du contrôle du mouvement
• Analyse des risques lors de l’improvisation.
Après-midi (4 h)
• Création et structuration individuelle des solos des participants
• Accompagnement individualisé dans la construction artistique
Vendredi – Finalisation et valorisation
Matin (4 h)
• Nettoyage, sécurisation et perfectionnement des solos
• Mise en situation de présentation des créations
Après-midi (4 h)
• Finalisation des solos en conditions réelles
• Captation vidéo individuelle de chaque création (pour le portfolio de l’artiste).
• Évaluation finale des compétences.
• Bilan de la formation.
• Salle équipée de points d’accroche certifiés
• Matériel individuel : baudriers, mousquetons
• Matériel collectif : cordes, drisses
• Supports vidéo pour l’analyse du mouvement
• Intervention d’une formatrice experte en danse verticale et techniques de suspension
Formations finançables à 100% par les OPCO ou par France Travail. Nous vous accompagnons gratuitement dans vos démarches de financement pour concrétiser votre projet professionnel.
Découvrir ou se perfectionner avec les consoles numériques, réaliser ses premiers mixage en live,..
Lundi – Sécurité, matériel et premières sensationsMatin (4 h)• Présentation et prise en main du..
Gamme complète de formation bureautique sur la suite Microsoft 365 avec Word Excel, PowerPoint..
Envoyez nous votre demande, nous vous répondons dans les meilleurs délais !